Parliamone
Okay, hai letto le 10 STORIE PER TE? Ci sono Perla, Elena e Marco che parlano parlano… Ma conoscono bene il significato corretto di tutte quelle parole che usano? E tu, vuoi saperne di più? Qui, dalla A alla Z, trovi tutte le spiegazioni! E se hai altre domande, non esitare a chiederle in HELP!
Parole con la "P"
papilloma virus
Avete mai sentito parlare del Papilloma Virus?
In realtà non esiste un solo Papilloma Virus, bensì un centinaio di ceppi diversi, identificati con la sigla HPV (Human Papilloma Virus) seguita da un numero.
In generale si tratta di un virus molto diffuso a trasmissione sessuale e può colpire nella maggior parte dei casi le donne, meno gli uomini.
In genere il nostro sistema immunitario è in grado di debellarlo. A volte però succede che il virus generi sui genitali delle formazioni simili a piccole verruche che sono responsabili del contagio. Per curarle ci vuole pazienza perché la terapia a base di creme apposite è un po’ lunga (circa tre mesi).
Solo alcuni ceppi di Papilloma sono considerati a rischio oncologico e possono creare nel tempo lesioni tumorali.
Per scoprirle in tempo esistono il Pap Test e altri esami che consentono al medico di intervenire.
Esistono, per fortuna, programmi di prevenzione costituiti da screening e dai vaccini che vanno somministrati dai 12 ai 14 anni.
È proprio vaccinando sia i maschi che le femmine che si limita la circolazione del virus!
L’obiettivo dell’Organizzazione Mondiale della Sanità è che il 95% degli adolescenti sia vaccinato entro il 2030. (fonte: AIRC)
patologie legate a corpo e sessualità
Ecco alcune delle patologie più comuni legate a corpo e sessualità:
$Endometriosi$
$Dismenorrea$
$Vaginismo$
$Vulvodinia$
$Disfunzione erettile$
$Varicocele$
$fimosi$
pene
Il pene è il principale organo erettile maschile e costituisce l'ultimo tratto delle vie urinarie. È formato dagli stessi tessuti che costituiscono il clitoride - corpo cavernoso (in giallo) e corpo spugnoso (rosso), che però qui circonda anche l’uretra. Quando stimolato*, proprio come il clitoride, si inturgidisce, gonfiandosi e aumentando di dimensione: questo processo si chiama erezione, e se la stimolazione continua può portare a un orgasmo. A differenza del clitoride, il pene si sviluppa per la maggior parte all’esterno.
Anche il pene è costituito da più parti:
1) prepuzio: lembo di pelle che copre il glande quando il pene non è in erezione, e che invece durante l’erezione scivola gradualmente indietro scoprendo il glande. In alcune culture, per motivi religiosi o di igiene, il prepuzio viene asportato: questa operazione si chiama circoncisione
2) glande: parte terminale, punta del pene
3) frenulo: Il frenulo del prepuzio del pene è quella sottile fascia di tessuto elastico nella parte inferiore del glande che connette quest'ultimo al prepuzio
4) orifizio uretrale: uscita dell'uretra
Così come le vulve, esistono peni di tutte le forme, misure e colori diversi, e nessuno è sbagliato! Esistono purtroppo tanti stereotipi circa le dimensioni standard del pene, che rischiano di causare insicurezza e preoccupazioni senza un valido motivo scientifico: un pene funzionale, è un pene sano e pulito! Il resto, sono pregiudizi culturali che si possono contrastare con una buona educazione e informazione.
*stimolare non significa strapazzare! trattandosi di un organo sensibile, una buona lubrificazione facilita la stimolazione senza causare attriti che possono risultare fastidiosi e/o dolorosi.
pene (dall'esterno)
Il pene è il principale organo erettile maschile e costituisce l'ultimo tratto delle vie urinarie.
Così come le vulve, esistono peni di tutte le forme, misure e colori diversi, e nessuno è sbagliato!
Esistono purtroppo tanti stereotipi circa le dimensioni standard del pene, che rischiano di causare insicurezza e preoccupazioni senza un valido motivo scientifico: un pene funzionale, è un pene sano e pulito! Il resto, sono pregiudizi culturali che si possono contrastare con una buona educazione e informazione.
PS: Il pene raffigurato è particolarmente grande per mostrare meglio le diverse parti che lo compongono
pene (dall'interno)
Il pene è formato dagli stessi tessuti che costituiscono la clitoride - corpo cavernoso (in giallo) e corpo spugnoso (rosso), che però qui circonda anche l’uretra.
Quando stimolato*, proprio come la clitoride, si inturgidisce, gonfiandosi e aumentando di dimensione: questo processo si chiama erezione, e se la stimolazione continua può portare a un orgasmo. A differenza della clitoride, il pene si sviluppa principalmente all’esterno.
*stimolare non significa strapazzare! Trattandosi di un organo sensibile, una buona lubrificazione facilita la stimolazione senza causare attriti che possono risultare fastidiosi e/o dolorosi.
pianificazione familiare
indica la progettazione e l’uso di metodi di controllo delle nascite.
I servizi di pianificazione familiare sono definiti come "attività mediche o sociali educative complete che consentono alle persone, compresi i minori, di determinare liberamente il numero e la distanza dei loro figli e di selezionare i mezzi con cui ciò può essere realizzato".
piccole labbra
labbra più interne, il loro nome può causare incomprensioni perché non sono sempre "piccole". In generale, tutte le vulve sono diverse per forme, misure e colori! Non esiste una dimensione o colore standard o perfetto, le vulve sono tutte perfette quando sono sane :)
pillola anticoncezionale
farmaco contraccettivo ormonale. Va prescritto dal/la ginecologo/a e si prende ogni giorno, con una pausa di 4 o 7 giorni ogni mese, in cui si avrà un sanguinamento simile alle mestruazioni.
Ma ATTENZIONE: non protegge dalle malattie sessualmente trasmissibili!
pillola contraccettiva di emergenza (pillola del giorno dopo)
è parte della “contraccezione di emergenza”, a cui si dovrebbe ricorrere solo nel momento in cui dovesse fallire il contraccettivo normalmente usato (per esempio: se si rompe il preservativo).
Il nome può confondere: nel caso di necessità, va presa il prima possibile (entro 72h o 120h in base al tipo di farmaco).
Per chi è maggiorenne, è sufficiente recarsi in farmacia per acquistarla, per chi è minorenne invece è necessario avere una prescrizione, che può essere chiesta al proprio medico di base o in consultorio.
pornografia online
Materiale disponibile su internet che raffigura esplicitamente soggetti e scene erotico-sessuali.
I contenuti possono essere di vario tipo: immagini, video o audio, gratuiti o a pagamento.
Molti contenuti pornografici, specialmente se prodotti da grandi studi di produzione appositi, non rappresentano la realtà dei rapporti sessuali! Proprio come un film fantasy può mostrare draghi e magie, tanti video sono a malapena ispirati a quello che può realmente essere un rapporto sessuale.
Dagli anni 2000 tuttavia si è diffusa sempre più la cosiddetta pornografia etica e indipendente, con l'obbiettivo di creare rappresentazioni più veritiere e inclusive dei rapporti sessuali (per esempio considerando il punto di vista femminile e coinvolgendo corpi non stereotipati) e garantire un’industria più rispettosa delle persone, in cui il consenso e il rispetto sono valori imprescindibili e i compensi sono equi.
pregiudizio
Atteggiamento sfavorevole od ostile verso persone, alla quale si aggiunge superficialità e generalizzazione, così come rigidità - inteso come rifiuto di mettere in dubbio la fondatezza del pregiudizio o verificarne la pertinenza e la coerenza.
prepuzio
lembo di pelle che copre il glande quando il pene non è in erezione, e che invece durante l’erezione scivola gradualmente indietro scoprendo il glande.
In alcune culture, per motivi religiosi o di igiene, il prepuzio viene asportato: questa operazione si chiama circoncisione.
A volte succede che il prepuzio non è sufficientemente grande per scoprire completamente il glande mentre si urina o durante un'erezione. Questa condizione si chiama fimosi, è abbastanza diffusa e nel 99% dei casi si risolve naturalmente entro i 16 anni.
prepuzio del clitoride
detto anche "cappuccio del clitoride" è il lembo di pelle che copre il clitoride quando non è in erezione, e che si ritira scoprendo la punta del clitoride quando invece è in erezione.
preservativo
un metodo sicuro al 99%. È l’unico che protegge anche dalle IST!
Ne esistono diverse taglie e tipi, come quelli esterni (che si mettono sul pene eretto) e interni (che si inseriscono in vagina). Imparare a metterlo, e usarlo e conservarlo è importantissimo, perché ne va della sua efficacia. Nessun imbarazzo: il preservativo è un fondamentale alleato per una vita sessuale sana e consapevole.
Ecco qualche consiglio:
1) conservali chiusi in un luogo fresco e asciutto, altrimenti rischiano di rovinarsi e non proteggere appieno (il portafoglio/borsellino non è una buona idea!)
2) controlla la data di scadenza prima di usarlo
3) una volta estratto, controlla che sia intatto e nel verso giusto
4) allenati ad indossarlo prima di un incontro per prenderci dimestichezza
prevenzione
Mai sentito il modo di dire “meglio prevenire che curare”?
Ecco! La prevenzione è la chiave della salute generale, mentale e fisica. È importante rimanere attenti e ascoltare il proprio corpo, i suoi messaggi e i suoi bisogni.
Ma come si fa prevenzione?
1) Prendendosi cura del proprio corpo, che significa avere innanzitutto una buona $igiene$!
2) Tenendosi monitorati e conoscendo la propria normalità tramite l'auto osservazione e l'autopalpazione (auto controllo)
3) Con visite specialistiche di controllo almeno una volta ogni 1-2 anni
Se qualche cosa ci sembra strana o abbiamo dubbi, niente timore, confrontiamoci con adulti e esperti/e!
prima volta
nel pensiero comune, si indica con “prima volta” il primo rapporto sessuale condiviso.
Erroneamente, lo si considera legato alla prima penetrazione: il sesso infatti ha tante sfumature, tutte valide. Si potrebbe anche parlare di “prima volta” che si prova piacere sessuale o si fa auto-erotismo.
prostata
ghiandola la cui funzione principale è quella di produrre ed emettere il liquido prostatico, uno dei liquidi che costituisce lo sperma e che contiene gli elementi necessari a nutrire e veicolare gli spermatozoi.
provarci
flirt è un termine inglese prestato ad altre lingue. Significa relazione di “amoreggiamento leggero”. Può insomma essere lo scambiarsi battute d’intesa, sguardi e leggere provocazioni con l'intento di mostrare il nostro interesse o attrazione verso qualcuno, o la conversazione un po' più frizzante.
pubertà
periodo in cui il corpo da bambino comincia a cambiare per diventare adulto, producendo ormoni sessuali, come il testosterone e l'estrogeno. Questo processo avviene tra 8 -13 anni nelle femmine, e tra 11-15 nei maschi.
È un cambiamento fisico, ma anche mentale e psicologico.
Può essere un momento complesso e si può sentire il bisogno del supporto e dell’aiuto di amici e adulti. Oltre alle persone a noi vicine, ci sono psicologi e psicologhe che lavorano attivamente per aiutare chi ha voglia di condividersi senza essere giudicato, possono aiutarci a conoscerci meglio e a gestire la nostra vita.
pubertà e corpo
Durante la pubertà il corpo subisce importanti cambiamenti sia nei ragazzi sia nelle ragazze. A causare questi eventi e trasformazioni sono gli ormoni sessuali, particolari sostanze prodotte dalle gonadi (ovaie e testicoli) che preparano il corpo allo sviluppo sessuale.
Vediamo in dettaglio cosa succede:
- Uno dei primi segni è una rapida crescita in altezza accompagnata da un generale arrotondamento del corpo. L’aumento del peso è una riserva di energia che permette all’organismo di affrontare tutti i mutamenti che seguiranno.
- Nelle ragazze compaiono i peli sotto le ascelle e sul pube, i capezzoli diventano più sensibili e i seni si sviluppano, le anche si arrotondano, la vulva si gonfia e le piccole labbra diventano più scure.
- Nei ragazzi sono i testicoli che per primi iniziano ad aumentare di dimensioni. Poi compare la prima peluria sul viso, i peli sotto le ascelle e sul pube e il pene comincia ad allungarsi, a diventare più grosso e a scurirsi. Contemporaneamente le spalle si allargano, la vita si affina e i muscoli aumentano di volume.
Inoltre, le corde vocali si allungano e si ispessiscono portando a un cambiamento del timbro della voce. Per un certo periodo, prima di aver raggiunto la sua maturità, la voce è instabile.
- I cambiamenti a livello ormonale, in particolare quelli legati al testosterone (che ricordiamo è presente sia nei maschi che nelle femmine!), possono causare la produzione di un eccesso di sebo, una sostanza oleosa che serve a impedire che pelle e capelli diventino secchi. La conseguenza più evidente è la comparsa di $brufoli$. Questo è un fenomeno molto comune: succede a 9 adolescenti su 10!
- Durante la pubertà si suda di più. Le ghiandole sudoripare sono maggiormente concentrate in alcune parti del corpo come sotto le ascelle e intorno alla zona dei genitali.
È importante lavarsi spesso queste parti per evitare il formarsi di cattivo odore – ricordiamo che ogni corpo è diverso e questo può necessitare un maggiore o minore bisogno di lavarsi.
pubertà e emozioni
Non dobbiamo stupirci se nella pubertà si verificano degli sbalzi d’umore; ciò è dovuto al fatto che si sta cambiando in fretta, sia emotivamente che fisicamente, e i nostri ormoni devono trovare un equilibrio!
In questo periodo nasce il desiderio di affermare la propria personalità e la propria autonomia; tra questi il bisogno di essere meno dipendenti dai propri genitori o familiari.
Inoltre, cambiano i gusti e si modificano gli interessi: è soprattutto in questo periodo che molte ragazze e ragazzi sentono l’esigenza di definire la propria identità, venire riconosciuti e quindi sentirsi parte di un gruppo .
Anche i questi momenti più delicati, l’importante è continuare a $rispettare$ e rispettarsi, sempre.
Poi, crescendo, è naturale sentirsi attratti sessualmente da altre persone e cominciare a sperimentare nuove emozioni. È il tempo delle prime cotte e della ricerca del piacere.
Tutto questo turbinio di emozioni nuove può generare goffaggine e insicurezza. È una cosa comune e scopriremo insieme di cosa si tratta e come affrontarle al meglio.
