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Okay, hai letto le 10 STORIE PER TE? Ci sono Margherita, Eva e Tommaso che parlano parlano… Ma conoscono bene il significato corretto di tutte quelle parole che usano? E tu, vuoi saperne di più? Qui, dalla A alla Z, trovi tutte le spiegazioni! E se hai altre domande, non esitare a chiederle in HELP!

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Parole con la "P"

patologie legate a corpo e sessualità

Ecco alcune delle patologie più comuni legate a corpo e sessualità:

$Endometriosi$
$Dismenorrea$
$Vaginismo$
$Vulvodinia$
$Disfunzione erettile$
$Varicocele$
$fimosi$

pene

Il pene è il principale organo erettile maschile e costituisce l'ultimo tratto delle vie urinarie. È formato dagli stessi tessuti che costituiscono il clitoride - corpo cavernoso (in giallo) e corpo spugnoso (rosso), che però qui circonda anche l’uretra. Quando stimolato*, proprio come il clitoride, si inturgidisce, gonfiandosi e aumentando di dimensione: questo processo si chiama erezione, e se la stimolazione continua può portare a un orgasmo. A differenza del clitoride, il pene si sviluppa per la maggior parte all’esterno.

Anche il pene è costituito da più parti:

1) prepuzio: lembo di pelle che copre il glande quando il pene non è in erezione, e che invece durante l’erezione scivola gradualmente indietro scoprendo il glande. In alcune culture, per motivi religiosi o di igiene, il prepuzio viene asportato: questa operazione si chiama circoncisione

2) glande: parte terminale, punta del pene

3) frenulo: Il frenulo del prepuzio del pene è quella sottile fascia di tessuto elastico nella parte inferiore del glande che connette quest'ultimo al prepuzio

4) orifizio uretrale: uscita dell'uretra

Così come le vulve, esistono peni di tutte le forme, misure e colori diversi, e nessuno è sbagliato! Esistono purtroppo tanti stereotipi circa le dimensioni standard del pene, che rischiano di causare insicurezza e preoccupazioni senza un valido motivo scientifico: un pene funzionale, è un pene sano e pulito! Il resto, sono pregiudizi culturali che si possono contrastare con una buona educazione e informazione.

*stimolare non significa strapazzare! trattandosi di un organo sensibile, una buona lubrificazione facilita la stimolazione senza causare attriti che possono risultare fastidiosi e/o dolorosi.

pene (dall'esterno)

Il pene è il principale organo erettile maschile e costituisce l'ultimo tratto delle vie urinarie.

Così come le vulve, esistono peni di tutte le forme, misure e colori diversi, e nessuno è sbagliato!
Esistono purtroppo tanti stereotipi circa le dimensioni standard del pene, che rischiano di causare insicurezza e preoccupazioni senza un valido motivo scientifico: un pene funzionale, è un pene sano e pulito! Il resto, sono pregiudizi culturali che si possono contrastare con una buona educazione e informazione.

PS: Il pene raffigurato è particolarmente grande per mostrare meglio le diverse parti che lo compongono

pene (dall'interno)

Il pene è il principale organo erettile maschile e costituisce l'ultimo tratto delle vie urinarie. È formato dagli stessi tessuti che costituiscono il clitoride - corpo cavernoso (in giallo) e corpo spugnoso (rosso), che però qui circonda anche l’uretra.
Quando stimolato*, proprio come il clitoride, si inturgidisce, gonfiandosi e aumentando di dimensione: questo processo si chiama erezione, e se la stimolazione continua può portare a un orgasmo. A differenza del clitoride, il pene si sviluppa per la maggior parte all’esterno.

*stimolare non significa strapazzare! trattandosi di un organo sensibile, una buona lubrificazione facilita la stimolazione senza causare attriti che possono risultare fastidiosi e/o dolorosi.

pianificazione familiare

indica la progettazione e l’uso di metodi di controllo delle nascite.
I servizi di pianificazione familiare sono definiti come "attività mediche o sociali educative complete che consentono alle persone, compresi i minori, di determinare liberamente il numero e la distanza dei loro figli e di selezionare i mezzi con cui ciò può essere realizzato".

piccole labbra

labbra più interne, il loro nome può causare incomprensioni perché non sono per forza piccole. In generale, tutte le vulve sono diverse per forme, misure e colori! Non esiste una dimensione o colore standard o perfetto, le vulve sono tutte perfette quando sono sane :)

pillola anticoncezionale

farmaco contraccettivo ormonale. Va prescritto dal/la ginecologo/a e si prende ogni giorno, con una pausa di 4 o 7 giorni ogni mese, in cui si avrà un sanguinamento simile alle mestruazioni.
Ma ATTENZIONE: non protegge dalle malattie sessualmente trasmissibili!

pillola contraccettiva di emergenza (pillola del giorno dopo)

è parte della “contraccezione di emergenza”, a cui si dovrebbe ricorrere solo nel momento in cui dovesse fallire il contraccettivo normalmente usato (per esempio: se si rompe il preservativo).
Il nome può confondere: nel caso di necessità, va presa il prima possibile (entro 72h o 120h in base al tipo di farmaco).
Per chi è maggiorenne, è sufficiente recarsi in farmacia per acquistarla, per chi è minorenne invece è necessario avere una prescrizione, che può essere chiesta al proprio medico di base o in consultorio.

pornografia online

Materiale disponibile su internet che raffigura esplicitamente soggetti e scene erotico-sessuali.
I contenuti possono essere di vario tipo: immagini, video o audio, gratuiti o a pagamento.

Molti contenuti pornografici, specialmente se prodotti da grandi studi di produzione appositi, non rappresentano la realtà dei rapporti sessuali! Proprio come un film fantasy può mostrare draghi e magie, tanti video sono a malapena ispirati a quello che può realmente essere un rapporto sessuale.

Dagli anni 2000 tuttavia si è diffusa sempre più la cosiddetta pornografia etica e indipendente, con l'obbiettivo di creare rappresentazioni più veritiere e inclusive dei rapporti sessuali (per esempio considerando il punto di vista femminile e coinvolgendo corpi non stereotipati) e garantire un’industria più rispettosa delle persone, in cui il consenso e il rispetto sono valori imprescindibili e i compensi sono equi.

pregiudizio

Atteggiamento sfavorevole od ostile verso persone, alla quale si aggiunge superficialità e generalizzazione, così come rigidità - inteso come rifiuto di mettere in dubbio la fondatezza del pregiudizio o verificarne la pertinenza e la coerenza.

prepuzio

lembo di pelle che copre il glande quando il pene non è in erezione, e che invece durante l’erezione scivola gradualmente indietro scoprendo il glande.

In alcune culture, per motivi religiosi o di igiene, il prepuzio viene asportato: questa operazione si chiama circoncisione.

A volte succede che il prepuzio non è sufficientemente grande per scoprire completamente il glande mentre si urina o durante un'erezione. Questa condizione si chiama fimosi, è abbastanza diffusa e nel 99% dei casi si risolve naturalmente entro i 16 anni.

prepuzio del clitoride

anche "cappuccio del clitoride", lembo di pelle che copre il clitoride quando non è in erezione, e che si ritira scoprendo la punta del clitoride quando invece è in erezione

preservativo

un metodo sicuro al 99%. È l’unico che protegge anche dalle IST!
Ne esistono diverse taglie e tipi, come quelli esterni (che si mettono sul pene eretto) e interni (che si inseriscono in vagina). Imparare a metterlo, e usarlo e conservarlo è importantissimo, perché ne va della sua efficacia. Nessun imbarazzo: il preservativo è un fondamentale alleato per una vita sessuale sana e consapevole.

Ecco qualche consiglio:

1) conservali chiusi in un luogo fresco e asciutto, altrimenti rischiano di rovinarsi e non proteggere appieno (il portafoglio/borsellino non è una buona idea!)

2) controlla la data di scadenza prima di usarlo

3) una volta estratto, controlla che sia intatto e nel verso giusto

4) allenati ad indossarlo prima di un incontro per prenderci dimestichezza

prevenzione

Mai sentito il modo di dire “meglio prevenire che curare”?
Ecco! La prevenzione è la chiave della salute generale, mentale e fisica. È importante rimanere attenti e ascoltare il proprio corpo, i suoi messaggi e i suoi bisogni.

Ma come si fa prevenzione?

1) Prendendosi cura del proprio corpo, che significa avere innanzitutto una buona $igiene$!

2) Tenendosi monitorati e conoscendo la propria normalità tramite l'auto osservazione e l'autopalpazione ($auto controllo$)

3) Con visite di controllo almeno una volta ogni 1-2 anni

Se qualche cosa ci sembra strana o abbiamo dubbi, niente timore, confrontiamoci con adulti e esperti/e!

prima volta

nel pensiero comune, si indica con “prima volta” il primo rapporto sessuale condiviso.
Erroneamente, lo si considera legato alla prima penetrazione: il sesso infatti ha tante sfumature, tutte valide. Si potrebbe anche parlare di “prima volta” che si prova piacere sessuale o si fa auto-erotismo.

prostata

ghiandola la cui funzione principale è quella di produrre ed emettere il liquido prostatico, uno dei liquidi che costituisce lo sperma e che contiene gli elementi necessari a nutrire e veicolare gli spermatozoi.

Normalmente è grande come una noce, ma con il passare degli anni o a causa di alcune patologie può ingrossarsi fino a dare disturbi soprattutto di tipo urinario. Fare dei controlli con costanza permette di verificare che sia tutto ok: il cancro alla prostata è il tumore più diffuso tra gli uomini, ma una buona prevenzione permette di ridurre i rischi!

provarci

flirt è un termine inglese prestato ad altre lingue. Significa relazione di “amoreggiamento leggero”. Può insomma essere lo scambiarsi battute d’intesa, sguardi e leggere provocazioni con l'intento di mostrare il nostro interesse o attrazione verso qualcuno, o la conversazione un po' più frizzante.

pubertà

periodo in cui il corpo da bambino comincia a cambiare per diventare adulto, producendo ormoni sessuali, come il testosterone e l'estrogeno. Questo processo avviene tra 8 -13 anni nelle femmine, e tra 11-15 nei maschi.

È un cambiamento fisico, ma anche mentale e psicologico.
Può essere un momento complesso e si può sentire il bisogno del supporto e dell’aiuto di amici e adulti. Oltre alle persone a noi vicine, ci sono psicologi e psicologhe che lavorano attivamente per aiutare chi ha voglia di condividersi senza essere giudicato, possono aiutarci a conoscerci meglio e a gestire la nostra vita.